附件炎是女性朋友的常见病之一，严重困扰女性的生活和健康。常见于盆腔部位炎症。由于解剖部位接近，输管炎、巢炎、盆腔腹膜炎常并存，相互影响。那么附件炎患者如何日常保养自己呢？

1.避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，造成炎症的扩散。

2.多吃清淡的食物

饮食应以清淡为主，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。并忌生冷激发性食物。

3.经期忌房事

经期避免，以免感染。垫要注意清洁卫生，用好消毒卫生纸。

4.喝水

附件炎容易引起身体发热，要多喝水降低体温。

5.注意个人卫生

经期、产后、流产期间加强个人卫生，勤换贴身衣物、卫生巾，避免感冒，避免过度劳累。

6.医务人员应严格遵守无菌操作

医护人员在分娩和流产宫腔操作时应严格消毒，严格遵守无菌操作规程，以免感染引起附件炎。为预防起见，术后应适当服用抗生素，防止感染。

另外，如果女性朋友不注意的卫生，长期不更换贴身衣物，或者长期使用护垫，也容易导致感染。更有甚者，由于工作繁忙，不能上厕所小便，减少饮水量，导致身体抗病能力下降，容易感染疾病。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。