患有妇科疾病让我们女性朋友很无奈，其中外阴炎给我们带来了很多困扰。由于外阴炎的症状是外阴异常瘙痒，给工作的女性朋友带来了很多不便，那么如何护理外阴炎呢？

有的的女性朋友在平时可能因为工作忙碌，需要长期久坐于电脑前保持一种姿势，由于缺乏适当的活动，导致外阴部长期处于湿热的环境，久而久之就导致了外阴炎，就给我们的生活带来很多的不便，外阴炎该怎么保养呢?

一、衣着方面，预防外阴炎应传透气的衣物，且尽速以透气棉质为宜，应少穿束裤、紧身裤及裤袜。

二、平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

三、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过较好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

四、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛部口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

女性外阴炎的发生和平时的游泳也有一定的关系的，特别是上面提到的一些关于外阴炎的预防，对于女性来说游泳的时候外阴炎预防内容还是很多的，我们要重视一下平时的衣着，还有平时的隐私部位卫生的保健。

以上介绍的是关于外阴炎的一些保养方法，患者朋友们在学习了这些保养方法之后，相信紧绷的神经可以缓解不少，外阴炎不是什么严重的疾病，只要患者朋友们在日常生活中注意对外阴部的清洁和保养，就能大大减少这种疾病的发生。