宫颈炎是育龄妇女常见的妇科疾病，分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。一旦患上宫颈炎，会出现白带增多、外阴瘙痒、腰疼等多种症状。如何预防宫颈炎？

　　注意经期卫生。

　　经期禁止游泳，使用卫生巾，经期注意休息，不要太累。

　　注意个人卫生

　　每天用清水清洗外阴，不使用不洁的洗浴用具，不将毛巾、肥皂等生活用品与他人混用，勤洗澡，勤换。

　　公共场所注意卫生。

　　做好自我防护，防止公共场所交叉感染，包括游泳池、公共浴池、公共厕所等。

　　增强免疫力

　　注意合理膳食，适当运动，体育锻炼。不要盲目吃减肥药。很多女性吃减肥药后体重减轻了，但抵抗力下降，会导致月经不调，甚至闭经。它还会导致一些慢性疾病的复发，如宫颈炎和盆腔炎。

　　注意性卫生。

　　为避免性接触感染，夫妻双方都应注意个人卫生，在优选前后用水清洗私处。不要发生性行为，尤其是在月经期间。

　　如果出现白带增多、腰痛、外阴瘙痒等宫颈炎症状，应立即去医院进行早期发现和治疗。在平时的饮食中，要注意营养的合理搭配，不要挑食和偏食。