introduction
女性引产手术后需要补充什么?引产是一种对女性身体有害的手术,需要注意术后的营养补充。那么,术后女性朋友应该多补充什么呢?
1、补充富含蛋白质的食物,因为蛋白质是体内抗体的主要成分,女性引产后身体虚弱,抵抗力较弱,要多补充蛋白质。多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
2、体内一定的水分,人体70%以上都是水,所以女性术后补充水分是很有必要的。女性要多吃蜂蜜柠檬温开水,既能补充水分又能补充维生素C,增强免疫力。还可以补充膳食纤维,预防便秘。
3.可以选择多吃水果。水果中含有多种维生素,对引产后身体的营养很有帮助。所以要多吃水果,满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水、纤维素的需求。
这时候他们要通过膳食补充来补充流失的营养。建议女性术后一定要多吃营养丰富的食物,鸡蛋、牛奶和一些新鲜的蔬果。
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