月经是指子宫内膜的周期性脱落和出血，伴随着卵巢的周期性变化。月经规律是生殖功能成熟的重要标志，是女性生殖期的重要生理现象。

正常月经是周期性和自我控制的。出血那天是月经周期的开始，两个月经周期的天之间的间隔称为月经周期。通常持续21至35天，平均28天。每次月经的持续时间称为月经期，一般为2~8天，平均为4~6天。

月经量是一个时期内的总失血量。正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。月经期间一般没有特殊症状，但由于月经期间盆腔充血和前列腺素，一些女性会出现下腹和腰骨髓不适或子宫收缩疼痛，可能出现腹泻等胃肠功能障碍症状。少数患者可能出现头痛和轻度神经不稳定。

那幺为什么11天没有来月经的原因是：

月经延迟不超过一周，有两种情况造成，一种情况是由于怀孕，其次种情况是因为月经紊乱，可以自己买一张怀孕试纸来测试，如果你怀孕了你需要及时去医院生产，但如果不是药物引起的怀孕需要进行疗养，不要正常吃冷食。

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